SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Sam jem proch, dosyć nieprzyjemna sprawa, paskudne, pali przełyk, zostawia okropny posmak w gębie, dlatego trzeba dobrze popić i wcisnąć to w środku posiłku, po kilku kęsach znika. domyslam sie bo jak za malo kapsa czasem popije to tak fajnie mi sie plastikiem odbije %-)

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-26 22:52:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Lee Priest całego prepa do zawodów leciał małe dawki DNP :-) Sporo zawodników zza oceanu też lecą niskie dawki całego prepa. Więc jak widać można to zrobić dużo lepiej z głową a nie ciąć t i ww i zrobić w formę w 4 tygodnie. Masa jest notatek zawodników którzy twierdzą, że lecą mniejsze dawki na dość wysokich węglach bez zabawy w rotację dzięki [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-01 14:54:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    A widzisz musialem ten wpis przegapic. Ze nie rowno nasypane to dosc pewne ze sa, no jak przywaliles ok grama to moglo cie pozamiatwc chociaz na bordach widzialem i po gramie lecieli, lecz obstawiam ze mieli kiepskie dnp ja max chyba 750 ale lipa byla na tej dawce 250 nie czulem, 500 mnie poskladala po kilku dniach w nicy byla porazka reczniki [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-05 11:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    wszystko fajnie tylko jak teraz jestem na krótkich estrach bije 3 centy ed do tego miałbym bić 4 centy e2d to juz mi sie odechciawa. i tak juz z wina zrezygnowałem zeby sie nie dziurawić. :)

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 08:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Toć te bóle to istna przyjemność, szczególnie w udźca jak leci. Stestowałem dziś sposób miczela "po instalacji na szybko"(aczkolwiek nie 10 sek, a ok 30) i jest że tak powiem fajnie komfortowo. Można klepać śmiało i nie bujać się z tym 15 min. Teraz czas na aplikację podskórną dla testu Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-09 08:17:18

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 08:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull Upper Lower - ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Push1 nie wiem czy jest sens walczyć w wyciskaniu leżąc z większymi ciężarami jeśli jesteś na redukcji, ale jeśli celem jest utrzymanie siły i masy mięśniowej to zostaw jak masz. Wznosy bokiem i ściąganie drążka wyciągu górnego są ćwiczeniami pull no chyba, że masz na myśli prostowanie ramion jako ćwiczenie na triceps to jak najbardziej może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 171 Data: 2024-05-22 13:22:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dallas McCarver IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Wszystko fajnie, ale w porównaniu do czołówki ma słabe plecy i mało tego, ma też tendencje do rozrostu bebzona, bo widać, że już mu wywala i za niedługo będzie miał bebzon jak the gift albo kai

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 01:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] renomą danego produktu. 1Jack D UP smak rocket pop 2.Rozpuszczalność 5/5 3.smak 5/5 4..Pompa 3/5 5..Pobudzenie 3/5 6..Ogólne odczucia: Smak fajny ja bym powiedział że coś jak guma balonowa trudno było doprecyzować jaki dokładnie , jakiegoś mocnego kopnięcia nie było, ale wytrzymałość dobra. 1. Jack3D smak lemon-lime 2.Rozpuszczalność 4/5 [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 21:40:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kardio FBW zamiast biegania

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Oczywiście, że możesz tylko musisz sprawdzić co tak na prawdę da Ci ta zmiana w planie treningowym. Z metod zwiększających naszą aktywność fizyczną możesz stosować jakieś met-cony, interwały, kompleksy sztangowe itd możliwości jest bardzo dużo. Kwestia podstawowa czy Twoja aktualna forma pozwoli Ci wykonywać tak intensywne aktywności. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 159 Data: 2023-06-12 11:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie do szpagatu

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] to polecam, abyś poprosił ją/jego o pomoc przy poizometrycznej relaksacji mięśni (PUR). Mi przy kopaniu wysoko bardzo pomogło jedno rozciąganie, które opiszę: 1. Masz nogę jak do front kicka (ap chagi) i partner trzyma Ci ją od spotu, a Ty lekko próbujesz oporować, zacznij od 10 sekund (w domyśle najlepiej dojść do 30). 2. Po tym czasie partner [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2022-04-29 18:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Podstawowym bledem jest ocenanie zawodnika jak przyszlego TOP seniora na jego etapie juniorskim. widzieliscie fedorova w wieku Liesukova? Byl dwa razy wiekszy!Mial sponsora all stars itd, i co z tego?!Alex nie mial talentu?Pewnie, ze mial! Koles jest dobry,fajnie wyglada, duzo lepszy od naszych juniorow, ale nie jest niedoscigniony, o czym [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 13:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    fajnie wygląda jak na ten wiek ale ta ginekomastia zdr

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 18:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    umiesz czytac ze zrozumieniem? przeczytaj ostatni post na poprzedniej stronie i przeczytaj moj post powyzej. bo fajnie jak bys kazdy post przeczytal po 3 razy zanim palniesz kolejna glupote.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 17:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    fajnie wszytko a gdzie sobie kupie takie rurki? we wro najlepiej Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 12:18:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Daj foty jak skonczysz bo fajnie sie zapowiada.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 21:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Hehe też uwielbiam pytania na forum "ile on ma w pasie" i "Jak jego wyniki siłowe" %) Fajnie Ron wygląda. Szkoda tylko że talię ma jak beczka.

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 17:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Wszystko fajnie. W końcu Ron to Ron :) Ma swoje lata i jak swój na wiek wygląda świetnie (oceniając kategoriami jak wygląda przeciętny facet w jego wieku). Wkurza mnie jedno, że nie robi póz do końca. Chce spiąć bica i już już zbliża się do napięcia szczytu i myk do innej pozy. żadnej pozy do końca nie robi. Łączenie tańca z pozowaniem nie [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 09:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie cwiczysz nog? Przeczytaj to zaczniesz

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    nie rezygnujmy, nogi się fajnie ćwiczy Mieć silne nogi to jak mieć mocne filary. Ja polecam metode wstępnego zmęczenia. Bezpieczniejsza. Jako ćwiczenie wstępne może być prostowanie kolan w siadzie na maszynie. Później dopiero przysiady. Zobaczycie różnice moj przykładowy plan na nogi wygląda tak : prostowanie kolan w siadzie na maszynie 4x [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 15:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    to i ja cos dodam z plecow,u mnie ani to roztrenowanie ani nie wiem jak to nazwac,poprostu se cwicze %-) ja ten z prawej, wzrost 193 na focie waga byla kolo 125kg swiniomasy, kumpel ma 183cm wzrostu i wazy kolo 135 i wraca na silke, po operacji przepukliny, fajnie widac jak wzrost i waga robi roznice, ja mam szersze plecy a on miecha z 2x tyle co [...]

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-01 12:15:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • biorę od wtorku , jazd żadnych nie mam:) (wersja 500/200) trenuje sie po tym bardzo fajnie mimo iz do tej pory brałem rano to działąnie czuc nawet wieczorem:) od dzisiaj biorę 2 caps. za jakies 3 tyg napisze o efektach narazie jak najbardziej polecam:)

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 14:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)